Senioren – Gymnastik – Turnverein 1909 Petersberg e.V.

Sportübergreifende Grundlagenausbildung an die Bedürfnisse der Senioren orientiert, um den Alltag und dessen Qualität zu sichern:

  • Herz-Kreislauf-Anregung
  • Dehnung von verkürzter Muskulatur
  • Schulung des Gleichgewichts
  • Verbesserung der Beweglichkeit Hände, Finger und Beine
  • Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
  • Förderung der Gemeinschaft sowie Zusammengehörigkeitsgefühl
  • Spiel und Spaß

Veranstaltungen: Sturzprophylaxe Abzeichen

Übungszeiten:

Donnerstag

von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

in der Johannes Hack Schule Turnhalle

Übungsleiterin:

Bea Schütz
Telefon: 0661 2068628