Orthopädie – Turnverein 1909 Petersberg e.V.

Trainingszeiten:

ACHTUNG bis zur Fertigstellung der Aula

Dienstag

von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr 1.Gruppe

von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 2.Gruppe

im Dorfgemeinschaftshaus Haus Steinau

1.Übungsleiter:

Beate Dentel  Telefon: 0661-601682

Donnerstag

von: 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

in der Konrad Adenauer Schule Gymnastikhalle

2.Übungsleiter

Manuela Pomnitz Telefon: 0151-28986253

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Der Einstieg in die einzelnen Kurse ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert. Der Rehasport dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.