1.Übungsleiter:
Beate Dentel Telefon: 0661-601682
Dienstag
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr 1.Gruppe
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 2.Gruppe
in der Aula der Joh.-Hack-Schule
2.Übungsleiter
Manuela Pomnitz Telefon: 01515-0759540
Donnerstag
von: 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
in der Konrad Adenauer Schule Gymnastikhalle
3.Übungsleiter
Tanja Beck Telefon: 0157-53371810
Dienstag
von: 9:00 – 10:00 Uhr
Turmzimmer Propsteihaus
Donnerstag
von: 11:00 – 12:00 Uhr
Gymnastikhalle Konrad Adenauer Schule
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Der Einstieg in die einzelnen Kurse ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert. Der Rehasport dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.