Trainingszeiten und Ansprechpartner
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| Wochentag | Halle | Uhrzeit von bis | Abteilung | Verantwortlich | Tel. |
Montag
| Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 18:00 | 19:00 | Step-Aerobic | Anja Scheller | 0163-6516676 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 19:00 | 20:00 | Fit ab 50 | Beate Dentel | 0661-601682 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 20:00 | 22:00 | Tischtennis | T.Scheunert | 0661-56109 |
| | KAS Kreissporthalle | 16:00 | 18:15 | Lungensport | Jürgen Fiedler | 0661-55744 |
| | KAS Turnhalle Eingang linke Seite | 20:00 | 21:30 | deepWork | Anja Scheller | 0163-6516676 |
Dienstag
| Halle Caritas Verband | 18:30 | 20:00 | Reha Sport 2.Lizenz | Sybilla Reith | 0661-32836 |
| | Joh.-Hack-Schule Aula | 16:00 | 17:00 | Orthopädie Reha Sport 1.Gruppe | Beate Dentel | 0661-601682 |
| | Joh.-Hack-Schule Aula | 17:00 | 18:30 | Orthopädie Reha Sport 2.Gruppe | Beate Dentel | 0661-601682 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 18:00 | 20:00 | Tischtennis | T.Scheunert | 0661-56109 |
| | Joh.-Hack-Schule Aula | 18:30 | 19:30 | Gymnastik f. Frauen | U.Weis | 0661-64506 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 20:00 | 22:00 | Badminton | Alexander Dücker | 06659-2671 |
| | Waidesgrundstadion | 17:00 | 19:00 | Leichtathletik Sommerhalbjahr | Ulrike Händler | 0171-9318730 |
| | Eduard Stieler-Schule | 17:00 | 19:00 | Leichtathletik Winterhalbjahr | Ulrike Händler | 0171-9318730 |
| | KAS Turnhalle | 16:30 | 20:00 | Turnen | Andreas Schwarz | 0661-9427987 |
| | Waidesgrundstadion | 18:30 | 20:30 | Lauftreff 01.10.-31.03. | Bernd Jandejsek | 0157-86247474 |
| | Dammersbacher Wald | 19:00 | 21:00 | Lauftreff 01.04.-30.09. | Bernd Jandejsek | 0157-86247474 |
| | KAS Turnhalle Eingang linke Seite | 20:00 | 21:30 | Total Body Workout | Nadine Weddig | 0157-35401209 |
| | Schwimmbad Caritas | 18:00 | 18:45 | Aqua Fitness | Cornelia Völker | 0661-3808833 |
Mittwoch
| KAS Turnhalle ab 5 Jahre | 16:00 | 17:00 | Herzsport-Kinder | Jürgen Fiedler | 0661-55744 |
| | KAS Gymnastikhalle ab 3 Jahre | 16:00 | 17:00 | Herzsport-Kinder | Samantha Schütz | 0160-96439043 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 17:00 | 18:30 | Diabetes Sportgruppe | Conny Stupp | 0661-69850 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 18:30 | 19:30 | Skigymnastik nur Winterhalbjahr | Conny Stupp | 0661-69850 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 18:30 | 19:30 | Pilates nur Sommerhalbjahr | Beate Dentel | 0661-601682 |
| | Joh.-Hack-Schule Aula | 17:30 | 18:45 | Pilates nur Winterhalbjahr | Beate Dentel | 0661-601682 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 19:30 | 22:00 | Tischtennis | T.Scheunert | 0661-56109 |
Donnerstag
| Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 19:00 | 22:00 | Tischtennis | T.Scheunert | 0661-56109 |
| | Joh.-Hack-Schule Aula | 16:30 | 18:00 | Senioren Sportgruppe | Bea Schütz | 0661-2068628 |
| | KAS Kreissporthalle | 20:30 | 22:00 | Herzsportgruppe | Dr. W. Hudemann | |
| | Eduard Stieler-Schule | 20:00 | 22:00 | Badminton | Alexander Dücker | 06659-2671 |
| | Dammersbacher Wald | 19:00 | 21:00 | Lauftreff 01.04.-30.09 . | Bernd Jandejsek | 0157-8624744 |
| | Waidesgrundstadion | 15:00 | 19:00 | Leichtathletik Sommerhalbjahr | Werner Händler | 0661-601872 |
| | Eduard Stieler-Schule | 15:00 | 19:00 | Leichtathletik Winterhalbjahr | Werner Händler | 0171-9318730 |
| | KAS Gymnastikhalle | 19:00 | 20:30 | Zumba (Spiegelsaal) | Laura Bech 0171-3170742 | 0661-73130 |
| | KAS Gymnastikhalle | 15:00 | 16:00 | Leichtathletik Winterhalbjahr | Werner Händler | 0661-601872 |
| | Schwimmbad Caritas | 18:30 | 19:15 | Aqua Fitness Familiengruppe | Cornelia Völker | 0661-3808833 |
Freitag
| Turnhalle Margretenhaun | 18:55 | 19:55 | Intervalltraining | N.Weddig | 0157-35401209 |
| | Turnhalle Margretenhaun | 20:05 | 21:05 | Faszientraining | N.Weddig | 0157-35401209 |
| | KAS Gymnastikhalle | 20:00 | 21:00 | Rückengymnastik | J. Fiedler | 0661-55744 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 18:00 | 20:30 | Volleyball | Jürgen Leibold | 0661-74277 |
| | KAS Turnhalle | 16:00 | 20:00 | Turnen | Andreas Schwarz | 0661-9427987 |
| | Joh.-Hack-Schule Turnhalle | 20:30 | 22:00 | Basketball | Weber, Gösta | 0661-8339778 |
Samstag
| Dammersbacher Wald- Waldschadenshütte, | 14:30 | 16:30 | Lauftreff 01.10.-31.03. | Bernd Jandejsek | 0157-86247474 |
